随着经济的蓬勃发展，生活节奏也如同被按下了加速键，越来越多北京的年轻人被 “胃病” 和 “肠病” 所困扰。实际上，这些病症大多并非源于器质性疾病，而是功能性疾病在作祟。尽管如此，由于症状反复无常，不少年轻患者频繁就医，内心也在纠结是否有必要进行胃镜或者肠镜检查。

北京 301 医院消化内科王志强主任在胃肠疾病的诊疗方面有着丰富的经验和深刻的见解。

原301医院消化内科王志强主任

北京 301 医院消化内科王志强主任指出：胃肠道疾病的警示

对于 40 岁以下的北京年轻人而言，严重器质性疾病的发病几率相对较低。但是，随着生活习惯的巨大变迁，许多原本在中老年人群中较为常见的疾病，如今正逐渐将 “魔爪” 伸向年轻人，胃癌和肠癌患者的数量呈现出缓缓上升的趋势。早期的胃癌和肠癌如果能够及时发现，在很大程度上是可以预防和治疗的。然而，很多年轻患者缺乏对自身健康的重视，常常在疾病发展到晚期时才后知后觉地寻求医疗帮助。

此外，炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）也不容小觑，这类疾病以腹痛、腹泻和便血为主要症状，并且由于症状与其他常见肠道疾病有相似之处，很容易被误诊，就像隐藏在草丛中的 “陷阱”，不易被察觉。

识别 “报警特征”

鉴于早期胃肠肿瘤的症状缺乏特异性，北京的年轻人需要格外关注一些 “报警特征”。301 医院消化内科王志强主任着重强调了这些特征：

反复出现的腹痛：这就像是身体内部发出的一种信号，可能暗示着胃肠道的某个部位存在病变，如同隐藏在平静海面下的暗礁，需要引起警惕。

经久不愈的腹泻：这种情况可能意味着肠道存在慢性炎症，仿佛肠道的正常节律被打乱，持续处于一种不健康的状态。

大便带血或粪隐血阳性：这是一个必须高度重视的信号，因为它可能是由多种疾病引发的，而且并非仅仅是痔疮这么简单，很可能是胃肠道内部出现了更为严重的问题。

贫血：尤其是男性，如果没有明显的原因却出现贫血症状，那就像是身体亮起了一盏红灯，需要考虑进行胃肠镜检查，以排查是否是胃肠道疾病导致的。

短期内的消瘦：在排除内分泌疾病之后，如果出现这种情况，也需要考虑胃肠镜检查，因为这可能是胃肠疾病在悄悄消耗身体的能量和营养。

家族史与生活方式

在北京，那些有家族肿瘤史或者存在危险因素的年轻人应该更加谨慎对待自己的胃肠健康。家族史不仅仅包含遗传因素，家庭的饮食习惯等生活方式也与之息息相关。比如，一个家庭长期偏好高盐、腌制食品，可能就会增加家族成员患胃肠疾病的风险。而且，不良的生活习惯（如不规律饮食、熬夜）在北京的年轻人中较为普遍，这无疑也大大增加了他们罹患胃肠疾病的风险，就像在健康的道路上设置了重重障碍。

健康生活方式的重要性

虽然目前并没有明确规定北京的年轻人必须进行胃肠镜检查，但如果存在特定或者多种危险因素，就应当考虑提前进行筛查。不过，更为关键的是，健康的生活方式才是预防胃肠疾病的最佳策略。在北京中康时代医院，医生们也同样强调这一点。北京中康时代医院一直致力于向患者普及健康知识，倡导健康的生活方式。

北京中康时代医院的医生们建议，保持良好的饮食习惯是至关重要的。例如，多食用新鲜的蔬菜水果，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食，定时定量进餐等。同时，规律的生活作息也不可或缺，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。适当的运动也有助于促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。这些健康的生活方式能够有效地降低胃肠疾病的发生风险，真正实现中医所倡导的 “治未病” 理念，即在疾病尚未发生之前就采取措施预防，让胃肠保持健康的状态，远离疾病的困扰。

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