北京中康时代医院特聘原301医院消化内镜中心主任程凤岐教授在科普胃肠镜知识时提到"中国工程院院士李兆申教授曾公开发表讲话称，超过45岁还没做过肠镜的人，一定一定要尽早进行一次肠镜检查，做一次检查可管5年、10年不会得结直肠癌。“

如果你打算去做肠镜，在进行检查前，要做好3个准备：

1.注意饮食

在做肠镜检查前2-3天，不要吃红色或者多籽的食物，如西瓜、西红柿、猕猴桃等。检查前一天的饮食则以低纤维、半流食为主，如稀饭。不吃或少吃蔬菜水果这些高纤维食物和奶制品，可以提前备好小点心在做完肠镜检查后用来恢复能量。

2.排空肠道

肠子是大便通过的必经之地，想要看清楚肠道的变化和健康状态，就得把它洗得干干净净才行。这时候就得喝泻药，拉肚子，直到最后排出的只有水，这样才能进行检查。

3.无痛肠镜选择

如果实在感到害怕，可能更适合选择无痛肠镜，但麻醉是有风险的，每个人的身体基础不一样，需要医生进行专业的评估。另外无痛肠镜还需要家属陪同，在你睡得正香时，在外面守护你。

只要定期去做肠镜，其实肠癌能很早就发现，也就不会给其发展的机会。肠镜也没有想得那么可怕，大多数人都是可以忍受的，必要时还是要尽早去做。