发布时间：2024-01-15 浏览量：
研究表明，超过两个月仍不见好的胃病被称为“难治性胃病”，民间俗称为“老胃病”。这种胃病真的难治吗？预防老胃病需要注意哪些？今天我们邀请北京中康时代康复医院 周亚洲主任给大家讲解。
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胃病对我们来说比较普遍，平时我们熟知的心口窝疼、恶心、呕吐、腹胀、打嗝、烧心等等症状，几乎都和胃肠有关。中医把胃肠的功能放到一个很重要的位置，称“脾胃”为后天之本。
通常说的脾胃都指哪些器官？
又有什么作用？
中医认为脾胃主管消化吸收，包括了现代医学中胃、大肠、小肠、肝、胆等一系列消化器官功能的总和。也就是说，我们吃进去的东西，喝进去的水，都要通过脾胃吸收营养，把其中的没有营养的物质排泄掉。
胃病常见的三种病因
饮食伤胃
节制，说饮食要食而有节，不能过饥，也不能过饱。
洁净，吃东西要讲卫生，要新鲜，现做现吃的。
过饱，胃肠工作量加大，超出它的能力范围，于是就出现了一系列的胃部不适症状。
过饥，就是说总是吃的太少，营养物质根本就满足不了人体的需要，久而久之连胃肠都营养不良了，它也就罢工了，不干活了。
情志失调
人忧思恼怒，精神紧张，以致肝气郁结，横逆乘脾，导致脾胃的功能出现异常。
很多人都有体会，当自己有心事的时候，生气的时候，焦虑的时候，会出现吃不下饭，打嗝，甚至腹胀、反酸等。早在汉代，医圣张仲景就在他写的一本书《金匮要略》中提到，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。说的是肝木乘脾土的关系，人忧思恼怒，精神紧张，以致肝气郁结，横逆乘脾，导致脾胃的功能出现异常。
外邪犯胃
寒邪伤胃，胃着凉了，因寒主收引，阳气被寒邪所遏制不得舒展，导致气机阻滞，多出现胃痛。
中医把自然界的气候总结为“风、寒、暑、湿、燥、火”六种气候，六气太过，称之为“六淫”，其中的寒、湿与脾胃病关系密切。寒邪伤胃，胃着凉了，因寒主收引，阳气被寒邪所遏制不得舒展，导致气机阻滞，多出现胃痛。湿邪外侵，多由于原来就是脾湿体质，内外相引，多出现呕吐，腹泻。
可以这么说，通常说的胃寒就是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。以上这三种就是导致胃病的三大主要原因。
为什么那么多人选择中医治胃病？
中医在治胃病时，会根据每个人的身体情况，按照中医五脏六腑相生相克的原则，中医调理胃病以和胃降逆、通络定痛、健脾消胀为主。具有以下优势：
01中医药取决之于天然，避免了毒副作用。
02中医药不会致使人产生抗药性，人体也不会对中医药产生依赖性。
03中医药治胃病，不仅着手于“治”，还有调理、标本兼治的作用。
所以对于多种胃部疾病，尤其是长期反复发作的老胃病患者，中医不失为一种好选择。
胃病应该如何预防？
一、注意饮食卫生
避免食用不卫生的食物，实行分餐制，不与他人共用碗筷，不给病毒侵入身体的机会，比如幽门螺杆菌感染。
二、饮食细嚼慢咽
饮食对胃病的康复和调理尤其关键，吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽使唾液和食物充分融合，这样吃下去的东西更容易消化，而且不会损伤胃黏膜。
三、注意腹部保暖
秋冬季节容易导致胃炎复发，大部分与气温低有关，所以注意胃部保暖非常重要。建议穿衣不要敞怀，睡觉时盖好被子，以防夜间腹部受凉。
四、不要过度劳累
不论体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则会引起消化器官供血不足，导致胃肠疾病发生。
五、保持情绪愉悦
胃肠是经不住心情“过山车”的器官了，当心情波动明显时，会导致神经系统紊乱。所以，“老胃病”患者要重视情绪管理，日常要保持积极乐观的心态。
六、常做腹部按摩
给大家介绍一个小妙招：摩腹和揉腹
操作：本法宜饭后进行，取坐位或仰卧位，搓热双手，两手重叠置于腹部，先用掌心绕脐沿顺时针方向转摩20~30次，再按逆时针方向由大到小绕脐转摩20~30次，此称为摩腹。
若稍加用力，将力气透过皮肤而直贯肌肉及胃肠者，则称为揉腹。
功效：摩揉腹部不仅可以促进胃肠蠕动，而且还能增进腹腔及其胃肠道血液循环，可辅助调理胃肠功能紊乱、慢性胃肠炎等。
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